Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
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Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Roberto 2 Mar 1 Sep 2020 - 0:10
Rappel du premier message :
La vie n'est pas toujours facile . Chacune, chacun d'entre nous en fait l'expérience au fil des jours, des mois et même des années qui se succèdent.
Aussi le rire est parfois le moyen de détourner les aléas que le rythme de la vie actuelle nous impose .
Rire ou sourire le moyen d'oublier certains tracas ...........
La thérapie par le rire
Souvenez-vous de votre enfance , lorsque le rire était une habitude .
Parfois une centaine de fois par jour , par pur plaisir voire même sans raison.
Devenu adulte ce plaisir se trouve fortement diminué .
Dans le meilleur des cas (sauf occasion exceptionnelle) une vingtaine de fois par jour.
Ces données sont sujettes à cautions les chercheurs n'étant pas tous au même niveau.
Mais surtout les difficultés , les problèmes liés à la vie courante n'engendrent pas
le défouloir rieur . Ce qui est regrettable , car il est démontré que l'humour et le rire
sont excellents pour la santé, et constituent, entre autres, un bon antidote contre le stress.
C'est pourquoi je vous propose , de rire chaque jour toutes et tous ensemble .
Faire rire, quel moyen efficace pour "briser la glace" !
Parce que ceux qui savent rire ne sont pas forcément ceux qui savent faire rire,
Et bien entendu en adoptant la citation :
" On peut rire de tout "
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Vous avez dit : Coronavirus COVID-19 :
Nous avons vécu des moments, des jours particulièrement oh ! combien difficiles .
Alors que le printemps faisait son apparition et par la même le retour des "beaux jours" ,
des journées ensoleillées propices à de longues promenades à travers bois et champs .
Nenni ma fois il nous fallait attendre la fin de ce confinement ,mis en place
par notre gouvernement sur l'ensemble du territoire, pour reprendre notre quotidien .
Je ne vais pas m'étendre plus en avant sur ce terrible "fléau" qui a endeuillé notre planète.
Chacune, chacun d'entre-nous a suivi (subi) de près au travers de l'actualité
les conséquences de cette pandémie.
Il est temps maintenant sinon d'oublier, de reprendre le cours de notre vie , de nos occupations
dans des conditions normales si tant est que cela soit du domaine du possible. possible
Pour ma part j'ai décidé de vous proposer le thème de ce mois le mois du rire .
J'espère et je compte sur vous toutes et tous pour adhérer .....
Alors que le printemps faisait son apparition et par la même le retour des "beaux jours" ,
des journées ensoleillées propices à de longues promenades à travers bois et champs .
Nenni ma fois il nous fallait attendre la fin de ce confinement ,mis en place
par notre gouvernement sur l'ensemble du territoire, pour reprendre notre quotidien .
Je ne vais pas m'étendre plus en avant sur ce terrible "fléau" qui a endeuillé notre planète.
Chacune, chacun d'entre-nous a suivi (subi) de près au travers de l'actualité
les conséquences de cette pandémie.
Il est temps maintenant sinon d'oublier, de reprendre le cours de notre vie , de nos occupations
dans des conditions normales si tant est que cela soit du domaine du possible. possible
Pour ma part j'ai décidé de vous proposer le thème de ce mois le mois du rire .
J'espère et je compte sur vous toutes et tous pour adhérer .....
Rire et sourire le thème retenu pour ce mois de septembre .
La vie n'est pas toujours facile . Chacune, chacun d'entre nous en fait l'expérience au fil des jours, des mois et même des années qui se succèdent.
Aussi le rire est parfois le moyen de détourner les aléas que le rythme de la vie actuelle nous impose .
Rire ou sourire le moyen d'oublier certains tracas ...........
La thérapie par le rire
Souvenez-vous de votre enfance , lorsque le rire était une habitude .
Parfois une centaine de fois par jour , par pur plaisir voire même sans raison.
Devenu adulte ce plaisir se trouve fortement diminué .
Dans le meilleur des cas (sauf occasion exceptionnelle) une vingtaine de fois par jour.
Ces données sont sujettes à cautions les chercheurs n'étant pas tous au même niveau.
Mais surtout les difficultés , les problèmes liés à la vie courante n'engendrent pas
le défouloir rieur . Ce qui est regrettable , car il est démontré que l'humour et le rire
sont excellents pour la santé, et constituent, entre autres, un bon antidote contre le stress.
C'est pourquoi je vous propose , de rire chaque jour toutes et tous ensemble .
Faire rire, quel moyen efficace pour "briser la glace" !
Parce que ceux qui savent rire ne sont pas forcément ceux qui savent faire rire,
Et bien entendu en adoptant la citation :
" On peut rire de tout "
Dernière édition par Roberto 2 le Jeu 1 Oct 2020 - 2:23, édité 1 fois
Roberto 2- Messages : 2191
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Noel2 Jeu 3 Sep 2020 - 20:38
Noel2- Messages : 1200
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Etoile de la toile Ven 4 Sep 2020 - 4:32
BONJOUR
Désolée,grosse journée hier,pas eu le temps de passer.
Aujourd'hui tranquille,je reste à la maison,sauf ce midi où je vais au restaurant avec ma copine Babette.Je ne sais pas où on ira c'est à son tour de choisir.
Il fait meilleur en ce moment( 21 degrés),enfin dans l'après midi....
Mon café est coulé,zomme vient de se lever,on va tit dej.
Etoile de la toile- Messages : 820
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Didou Ven 4 Sep 2020 - 6:34
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde
J'ai une excellente nouvelle: j'ai enfin trouvé un petit chien " comme je voulais".
Depuis que ma labrador est partie, je me languis d'avoir un autre chien.
Mais pas n'importe quel chien. Je voulais un sénior de petite taille, qui s'entende avec les enfants et bien sur les chats.
Hier au hasard d'une discussion, j'ai appris que ce petit bout de chou allait finir à la SPA si la famille ne trouvait pas un autre maitre.
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Il s'appelle Elys et il a 11 ans.
J'ai longtemps cherché dans les associations, à la SPA mais je ne trouvais pas.
Souvent les séniors n'aiment ni les enfants ni les chats.
Je vais le chercher ce matin [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Vous n'imaginez pas comme je suis heureuse.
Bien sur ça va être un peu compliqué comme je suis en appartement mais j'ai la conviction que l'univers va m'ouvrir les portes d'un logement ave un petit jardin dans peu de temps.
Soyez heureux pour moi, car ce sera une grande joie comme je n'en ai pas eu depuis longtemps.
Je vous souhaite un [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Des fois je ne sais plus quel jour nous sommes moi aussi Danaelle, du coup toute la journée c'est bizarre.
J'espère que ton remboursement se fera vite!
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J'ai une excellente nouvelle: j'ai enfin trouvé un petit chien " comme je voulais".
Depuis que ma labrador est partie, je me languis d'avoir un autre chien.
Mais pas n'importe quel chien. Je voulais un sénior de petite taille, qui s'entende avec les enfants et bien sur les chats.
Hier au hasard d'une discussion, j'ai appris que ce petit bout de chou allait finir à la SPA si la famille ne trouvait pas un autre maitre.
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Il s'appelle Elys et il a 11 ans.
J'ai longtemps cherché dans les associations, à la SPA mais je ne trouvais pas.
Souvent les séniors n'aiment ni les enfants ni les chats.
Je vais le chercher ce matin [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Vous n'imaginez pas comme je suis heureuse.
Bien sur ça va être un peu compliqué comme je suis en appartement mais j'ai la conviction que l'univers va m'ouvrir les portes d'un logement ave un petit jardin dans peu de temps.
Soyez heureux pour moi, car ce sera une grande joie comme je n'en ai pas eu depuis longtemps.
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Des fois je ne sais plus quel jour nous sommes moi aussi Danaelle, du coup toute la journée c'est bizarre.
J'espère que ton remboursement se fera vite!
Didou- Messages : 331
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Roberto 2 Ven 4 Sep 2020 - 7:56
vendredi 4
Un peu d'histoire .....
Déjà au début du XXe siècle, Freud affirmait que l’humour permet à l’humain de démontrer son refus de
se laisser abattre par la souffrance, d’affirmer l’invincibilité de son moi et de faire triompher le principe du plaisir -
tout cela en demeurant sain d’esprit!
À partir d'une synthèse d'études réalisée en 1996, le professeur Rod Martin, un spécialiste du rire de l’Université Western Ontario au Canada,
a conclu que d’envisager la vie avec humour ou la prendre « avec un grain de sel »
aurait des conséquences bénéfiques mesurables sur la santé psychologique et émotive.
Les Clubs de rire ont été créés en Inde par le Dr Madan Kataria en 1995.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
LE DR MADAN KATARIA, FONDATEUR DU YOGA DU RIRE
Madan Kataria est un médecin généraliste de Mumbay qui se rend compte, en 1995, des bénéfices du rire sur la santé de ses patients.
Il décide de créer une méthode pour les aider à rire davantage.
Il se rend dans un parc en bas de chez lui où les citadins stressés de cette grande métropole indienne ont l'habitude de
faire des exercices de yoga ou de Tai Chi durant une vingtaine de minutes avant d'aller travailler.
Il propose à ceux qu'il croise de se réunir pour rire ensemble, sans autre raison que de se faire du bien.
Seuls trois d'entre eux acceptent. Ainsi démarre le premier Club de Rire du monde.
Au départ, les participants se racontent des histoires drôles.
Mais au bout de trois semaines, leur stock est épuisé.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
En cherchant un autre moyen de rire, le Dr Kataria observe de jeunes enfants dans une cour de récréation et
se dit que c'est le type de rire qu'il souhaite obtenir.
Un rire qui n'est pas provoqué par l'humour des histoires drôles mais qui vient du corps.
Alliant mimes de rire et respirations de yoga il invente alors le yoga du rire.
Il ferme son cabinet médical pour former des animateurs de clubs de rire et ceux-ci se multiplient en Inde.
C'est alors que le psychologue américain Steve Wilson qui intervient auprès des managers avec
des programmes basés sur l'humour découvre ces drôles de clubs.
Il invite ainsi le Dr Madan Kataria et son épouse Madhuri lors d'un tour des États-Unis qui
va permettre de diffuser le yoga du rire dans le monde entier.
En 2017, le Dr Madan Kataria, créateur du yoga du rire, rend hommage aux 15 ans de l'Ecole Internationale du Rire,
première école de rire au monde, et à Corinne Cosseron, Master Teacher, qu'il a acréditée
pour former depuis 2002 des animateurs et des professeurs de yoga du rire certifiés par son Université de Yoga du Rire.
Aujourd'hui, l'Ecole Internationale du Rire est dirigée par Julien Peschot, bras droit de Corinne (et gauche!),
lui aussi Master Teacher et Rigologue Expert.
Un peu d'histoire .....
Déjà au début du XXe siècle, Freud affirmait que l’humour permet à l’humain de démontrer son refus de
se laisser abattre par la souffrance, d’affirmer l’invincibilité de son moi et de faire triompher le principe du plaisir -
tout cela en demeurant sain d’esprit!
À partir d'une synthèse d'études réalisée en 1996, le professeur Rod Martin, un spécialiste du rire de l’Université Western Ontario au Canada,
a conclu que d’envisager la vie avec humour ou la prendre « avec un grain de sel »
aurait des conséquences bénéfiques mesurables sur la santé psychologique et émotive.
Les Clubs de rire ont été créés en Inde par le Dr Madan Kataria en 1995.
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LE DR MADAN KATARIA, FONDATEUR DU YOGA DU RIRE
Madan Kataria est un médecin généraliste de Mumbay qui se rend compte, en 1995, des bénéfices du rire sur la santé de ses patients.
Il décide de créer une méthode pour les aider à rire davantage.
Il se rend dans un parc en bas de chez lui où les citadins stressés de cette grande métropole indienne ont l'habitude de
faire des exercices de yoga ou de Tai Chi durant une vingtaine de minutes avant d'aller travailler.
Il propose à ceux qu'il croise de se réunir pour rire ensemble, sans autre raison que de se faire du bien.
Seuls trois d'entre eux acceptent. Ainsi démarre le premier Club de Rire du monde.
Au départ, les participants se racontent des histoires drôles.
Mais au bout de trois semaines, leur stock est épuisé.
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En cherchant un autre moyen de rire, le Dr Kataria observe de jeunes enfants dans une cour de récréation et
se dit que c'est le type de rire qu'il souhaite obtenir.
Un rire qui n'est pas provoqué par l'humour des histoires drôles mais qui vient du corps.
Alliant mimes de rire et respirations de yoga il invente alors le yoga du rire.
Il ferme son cabinet médical pour former des animateurs de clubs de rire et ceux-ci se multiplient en Inde.
C'est alors que le psychologue américain Steve Wilson qui intervient auprès des managers avec
des programmes basés sur l'humour découvre ces drôles de clubs.
Il invite ainsi le Dr Madan Kataria et son épouse Madhuri lors d'un tour des États-Unis qui
va permettre de diffuser le yoga du rire dans le monde entier.
En 2017, le Dr Madan Kataria, créateur du yoga du rire, rend hommage aux 15 ans de l'Ecole Internationale du Rire,
première école de rire au monde, et à Corinne Cosseron, Master Teacher, qu'il a acréditée
pour former depuis 2002 des animateurs et des professeurs de yoga du rire certifiés par son Université de Yoga du Rire.
Aujourd'hui, l'Ecole Internationale du Rire est dirigée par Julien Peschot, bras droit de Corinne (et gauche!),
lui aussi Master Teacher et Rigologue Expert.
Roberto 2- Messages : 2191
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Danaelle Ven 4 Sep 2020 - 9:33
Bonjour tout le monde.
Didou, un toutou qui va pouvoir vivre ses dernières années heureux et tranquille, c'est super!
Comme chez Etoile, il fait meilleur ici et j'ai pu ouvrir les fenètres tôt matin, faut en profiter tant qu'on peut car les températures vont replonger, et bien, d'ici une semaine.
"Jeune" fiston repart aujourd'hui, il a un stage ce week-end et des formations à donner début de semaine prochaine. Ca m'a bien dépannée de l'avoir ici ces derniers jours où j'étais vraiment mal fichue, surtout pour les sorties du toutou.
Didou, un toutou qui va pouvoir vivre ses dernières années heureux et tranquille, c'est super!
Comme chez Etoile, il fait meilleur ici et j'ai pu ouvrir les fenètres tôt matin, faut en profiter tant qu'on peut car les températures vont replonger, et bien, d'ici une semaine.
"Jeune" fiston repart aujourd'hui, il a un stage ce week-end et des formations à donner début de semaine prochaine. Ca m'a bien dépannée de l'avoir ici ces derniers jours où j'étais vraiment mal fichue, surtout pour les sorties du toutou.
Danaelle- Messages : 1149
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par ptlou Ven 4 Sep 2020 - 9:40
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Mon gag du jour
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Ma blague du jour
Du travail pour mon fils
Un riche industriel s’adresse à son ami ministre :
Mon fils me désespère. Il n’a pas terminé ses études, il ne cherche même pas de travail, il passe tout son temps à boire et à rigoler avec ses copains.
Ne pourrais-tu pas lui trouver un petit boulot dans ton ministère ?
Aucun problème, répond le ministre. Je le nommerai adjoint de mon chef de cabinet, avec un traitement de 6.900 euros par mois.
Non, non. Ce n’est pas cela que je veux. Il faut qu’il comprenne qu’il faut travailler dans la vie et lui inculquer la valeur de l’argent.
Ah ? Bon… Je le ferai chargé de mission en chef, à 5.500 euros par mois.
Non, c’est encore trop. Il doit se rendre compte qu’il faut mériter son salaire.
Euh… chargé de mission alors ? 2.900 euros par mois ?
Toujours trop. Ce qu’il lui faudrait, c’est une place de petit fonctionnaire, tout en bas de la hiérarchie, à moins de 1.200 par mois.
Alors là hélas, je ne peux rien faire pour toi.
Mais pourquoi pas ?
Pour ce genre de poste, il faut réussir un concours et avoir un diplôme.
Mon gag du jour
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Ma blague du jour
Du travail pour mon fils
Un riche industriel s’adresse à son ami ministre :
Mon fils me désespère. Il n’a pas terminé ses études, il ne cherche même pas de travail, il passe tout son temps à boire et à rigoler avec ses copains.
Ne pourrais-tu pas lui trouver un petit boulot dans ton ministère ?
Aucun problème, répond le ministre. Je le nommerai adjoint de mon chef de cabinet, avec un traitement de 6.900 euros par mois.
Non, non. Ce n’est pas cela que je veux. Il faut qu’il comprenne qu’il faut travailler dans la vie et lui inculquer la valeur de l’argent.
Ah ? Bon… Je le ferai chargé de mission en chef, à 5.500 euros par mois.
Non, c’est encore trop. Il doit se rendre compte qu’il faut mériter son salaire.
Euh… chargé de mission alors ? 2.900 euros par mois ?
Toujours trop. Ce qu’il lui faudrait, c’est une place de petit fonctionnaire, tout en bas de la hiérarchie, à moins de 1.200 par mois.
Alors là hélas, je ne peux rien faire pour toi.
Mais pourquoi pas ?
Pour ce genre de poste, il faut réussir un concours et avoir un diplôme.
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Noel2 Ven 4 Sep 2020 - 11:42
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par ptlou Ven 4 Sep 2020 - 18:11
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Etoile de la toile Sam 5 Sep 2020 - 7:11
BONJOUR tout le monde, hier il a fait très chaud,un un temps estival,mais ce matin,il fait frais et il y a du vent....Ca sent la pluie.
J'ai une grosse migraine depuis hier ,c'est vraiment pénible...
Ce matin courses ,le frigo crie FAMINE
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Didou Sam 5 Sep 2020 - 7:43
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde,
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] La promenade matinale d'Elys est faite, j'avais perdu l'habitude d'aller promener aussi tôt. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Hier Julie, mon Loulou et bébé Lonny sont venus le voir, et lui ont apporté un panier, un harnais et une laisse neufs.
Il a vite adopté le panier.
Les petits étaient très contents, et Elys les a accueillis avec des léchouilles sur les mollets.
Ce matin je l'emmène à l'association animale dans laquelle je suis bénévole (je me rends compte en le disant que je ne vous l'avais jamais dit [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]) . Ils vont vérifier s'il est pucé. Je n'ai rien trouvé qui l'indique dans son carnet de santé.
Ils vont lui faire un petit bilan. Et me conseiller, car je n'ai jamais eu que des gros chiens. J'imagine qu'on ne s'occupe pas d'un petit chien comme d'un gros [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image].
Et sinon pour changer un peu de sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je reprends le taf ce soir pour deux nuits.
Je crois qu'il y a de nouvelles directives sanitaires, je saurai ça en arrivant.
J'espère que vous allez bien et je vous souhaite un [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Merci Danaelle, j'espère que tu vas mieux maintenant !!
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde,
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Hier Julie, mon Loulou et bébé Lonny sont venus le voir, et lui ont apporté un panier, un harnais et une laisse neufs.
Il a vite adopté le panier.
Les petits étaient très contents, et Elys les a accueillis avec des léchouilles sur les mollets.
Ce matin je l'emmène à l'association animale dans laquelle je suis bénévole (je me rends compte en le disant que je ne vous l'avais jamais dit [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]) . Ils vont vérifier s'il est pucé. Je n'ai rien trouvé qui l'indique dans son carnet de santé.
Ils vont lui faire un petit bilan. Et me conseiller, car je n'ai jamais eu que des gros chiens. J'imagine qu'on ne s'occupe pas d'un petit chien comme d'un gros [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image].
Et sinon pour changer un peu de sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je reprends le taf ce soir pour deux nuits.
Je crois qu'il y a de nouvelles directives sanitaires, je saurai ça en arrivant.
J'espère que vous allez bien et je vous souhaite un [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Merci Danaelle, j'espère que tu vas mieux maintenant !!
Didou- Messages : 331
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Photos Sam 5 Sep 2020 - 8:00
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Roberto 2 Sam 5 Sep 2020 - 8:58
samedi 5
LE DR MADAN KATARIA, FONDATEUR DU YOGA DU RIRE
On en compte aujourd’hui au-delà de 6 000, répartis dans plus de 60 pays.
Dans un Club de rire, chacun expérimente le rire en groupe, sur une base régulière, pour son plus grand bien.
Toutes sortes d’exercices visent à stimuler sa propre capacité à rire, à relaxer et à se libérer de ses inhibitions.
Le tout permettrait de cultiver sa santé et d’adopter une attitude plus positive et plus joyeuse envers la vie.
Des instructeurs enseignent la technique aux personnes qui veulent mettre un club sur pied.
Les séances de rire se déroulent en groupe, le plus souvent le matin, pour commencer la journée du bon pied.
On retrouve une liste des clubs à travers le monde sur le site Laughter Yoga du Dr Kataria et
un répertoire pour l’Europe francophone sur le site Club de Rire.
Ne négligeons pas l'avis d'un spécialiste
Souvent les personnes qui vivent isolées, pour des raisons de divorce, deuil ou tristesse,
cherchent des moyens de se reconnecter à un groupe. Le rire étant un excellent moyen de respirer,
se sentir radieux et de remettre son corps et sa vie en mouvement,
je l’indique souvent comme un moyen d’aller mieux rapidement.
Beaucoup de thérapeutes, médecins et personnel soignants exposés à des récits de vie triste, sont privés des bénéfices du rire.
Certains rejoignent aussi le festival du yoga du rire qui se tient à Dourdan chaque année.
J’interviens en entreprise ou dans des centres de yoga le week-end à la demande.
Les bénéfices sont immédiats : meilleure humeur, souplesse, sensation de se sentir re-connecté à la vie est au monde.
L'humour crée du lien, fait rire les gens. Mais il peut aussi être excluant et générer du conflit, du rapport de force.
Si les premiers sourires d'un bébé sont ce qu'il peut y avoir de plus spontané,
il peut devenir forcé chez un adulte et dans un certain cadre social...
LE DR MADAN KATARIA, FONDATEUR DU YOGA DU RIRE
On en compte aujourd’hui au-delà de 6 000, répartis dans plus de 60 pays.
Dans un Club de rire, chacun expérimente le rire en groupe, sur une base régulière, pour son plus grand bien.
Toutes sortes d’exercices visent à stimuler sa propre capacité à rire, à relaxer et à se libérer de ses inhibitions.
Le tout permettrait de cultiver sa santé et d’adopter une attitude plus positive et plus joyeuse envers la vie.
Des instructeurs enseignent la technique aux personnes qui veulent mettre un club sur pied.
Les séances de rire se déroulent en groupe, le plus souvent le matin, pour commencer la journée du bon pied.
On retrouve une liste des clubs à travers le monde sur le site Laughter Yoga du Dr Kataria et
un répertoire pour l’Europe francophone sur le site Club de Rire.
Ne négligeons pas l'avis d'un spécialiste
Souvent les personnes qui vivent isolées, pour des raisons de divorce, deuil ou tristesse,
cherchent des moyens de se reconnecter à un groupe. Le rire étant un excellent moyen de respirer,
se sentir radieux et de remettre son corps et sa vie en mouvement,
je l’indique souvent comme un moyen d’aller mieux rapidement.
Beaucoup de thérapeutes, médecins et personnel soignants exposés à des récits de vie triste, sont privés des bénéfices du rire.
Certains rejoignent aussi le festival du yoga du rire qui se tient à Dourdan chaque année.
J’interviens en entreprise ou dans des centres de yoga le week-end à la demande.
Les bénéfices sont immédiats : meilleure humeur, souplesse, sensation de se sentir re-connecté à la vie est au monde.
L'humour crée du lien, fait rire les gens. Mais il peut aussi être excluant et générer du conflit, du rapport de force.
Si les premiers sourires d'un bébé sont ce qu'il peut y avoir de plus spontané,
il peut devenir forcé chez un adulte et dans un certain cadre social...
Roberto 2- Messages : 2191
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par ptlou Sam 5 Sep 2020 - 10:32
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Mon gag du jour
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Ma blague du jour
Le Post-it
Un homme rentre chez lui (épuisé) après sa journée de travail.
Il est seul, sa femme n’est pas encore rentrée.
Il décide donc de profiter de cet instant de sérénité pour s’offrir une petite bière bien fraiche.
En allant à la cuisine il remarque un Post-it sur le lave-vaisselle :
« Je suis propre mais pas vidé… »
Le mari s’exécute et range la vaisselle, boit sa bière d’un trait, avale une rondelle de saucisson sans s’étrangler avec la peau, court à la salle de bain, se déshabille vite vite, se douche rapidos, se rend dans la chambre, se colle le Post-it sur le front puis se couche en attendant le retour de sa femme chérie…
Mon gag du jour
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Ma blague du jour
Le Post-it
Un homme rentre chez lui (épuisé) après sa journée de travail.
Il est seul, sa femme n’est pas encore rentrée.
Il décide donc de profiter de cet instant de sérénité pour s’offrir une petite bière bien fraiche.
En allant à la cuisine il remarque un Post-it sur le lave-vaisselle :
« Je suis propre mais pas vidé… »
Le mari s’exécute et range la vaisselle, boit sa bière d’un trait, avale une rondelle de saucisson sans s’étrangler avec la peau, court à la salle de bain, se déshabille vite vite, se douche rapidos, se rend dans la chambre, se colle le Post-it sur le front puis se couche en attendant le retour de sa femme chérie…
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Danaelle Sam 5 Sep 2020 - 12:29
Bonjour tout le monde.
Même temps ici que chez Etoile, on aura 17° maxi dans l'après-midi, m'en fiche ai tout de même entre ouvert la fenêtre principale au rez de chaussée.
Rien de particulier au programme du jour, un peu de ménage, une petite lessive, un film à visionner, petite journée tranquille et relax en somme.
Même temps ici que chez Etoile, on aura 17° maxi dans l'après-midi, m'en fiche ai tout de même entre ouvert la fenêtre principale au rez de chaussée.
Rien de particulier au programme du jour, un peu de ménage, une petite lessive, un film à visionner, petite journée tranquille et relax en somme.
Danaelle- Messages : 1149
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par ptlou Sam 5 Sep 2020 - 18:44
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Didou Dim 6 Sep 2020 - 5:48
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde,
Ma nuit se termine dans deux heures et c'est tant mieux je suis cuite.
Aujourd'hui ce sera "dodotage rue des oreillers" et [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] c'est plus compliqué quand je bosse mais ce petit bonhomme va s'habituer comme Harley.
J'espère que vous passerez un bon dimanche
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Roberto 2 Dim 6 Sep 2020 - 7:44
dimanche 6
QU'EST-CE QUE LA RIGOLOGIE ?
LA RIGOLOGIE RÉVOLUTIONNE LA FAÇON DONT NOUS FAISONS L'EXPÉRIENCE DU BONHEUR !
Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron après un "tour du monde des techniques de la joie de vivre",
la rigologie est une technique psychocorporelle innovante de développement du bonheur qui permet de
nous connecter au meilleur de nous-mêmes et à celui des autres quelles que soient les circonstances.
Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et
de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable et une vie pleine de sens.
La rigologie est une rencontre entre sagesses ancestrales et récentes découvertes scientifiques des neurosciences et
de la psychologie positive qui s'adresse autant au grand public qu'aux professionnels.
Sa pédagogie ludique et interactive s'appuie sur nos forces et nos talents plutôt que sur nos échecs,
l'idée étant que la solution n'a pas à être aussi douloureuse que le problème qui l'a nécessitée.
La pratique régulière de la rigologie est bonne pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
La rigologie, pratiquée de plus en plus dans les organisations, est une technique de pointe en entreprise face aux risques psycho-sociaux
YOGA DU RIRE ET RIGOLOGIE
Si le yoga du rire a été le point de départ de cette aventure, la rigologie n'est aucun cas un autre nom de cette discipline.
Elle s'en distingue sur de nombreux plans :
- La formation de rigologie, assurée par dix professeurs spécialistes de leur discipline, est beaucoup plus approfondie que
celle de yoga du rire et dure au minimum deux ans avec un stage en entreprise et un mémoire
de fin d'études soutenu devant un jury de professionnels.
- Le principe est différent. Le yoga du rire préconise d'emmener son corps rire au club lorsque notre tête n'a plus envie de rire.
Le rire va revenir par le corps, grâce à des respirations et des exercices physiques.
Si la rigologie utilise entre autre ce moyen, elle préconise en même temps un travail de fond sur l'ensemble des émotions,
partant du principe que pour rire sincèrement il faut être à l'aise avec toutes ses émotions.
La rigologie propose donc, grâce à des exercices originaux, ludiques, courts et très puissants,
QU'EST-CE QUE LA RIGOLOGIE ?
LA RIGOLOGIE RÉVOLUTIONNE LA FAÇON DONT NOUS FAISONS L'EXPÉRIENCE DU BONHEUR !
Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron après un "tour du monde des techniques de la joie de vivre",
la rigologie est une technique psychocorporelle innovante de développement du bonheur qui permet de
nous connecter au meilleur de nous-mêmes et à celui des autres quelles que soient les circonstances.
Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et
de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable et une vie pleine de sens.
La rigologie est une rencontre entre sagesses ancestrales et récentes découvertes scientifiques des neurosciences et
de la psychologie positive qui s'adresse autant au grand public qu'aux professionnels.
Sa pédagogie ludique et interactive s'appuie sur nos forces et nos talents plutôt que sur nos échecs,
l'idée étant que la solution n'a pas à être aussi douloureuse que le problème qui l'a nécessitée.
La pratique régulière de la rigologie est bonne pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
La rigologie, pratiquée de plus en plus dans les organisations, est une technique de pointe en entreprise face aux risques psycho-sociaux
YOGA DU RIRE ET RIGOLOGIE
Si le yoga du rire a été le point de départ de cette aventure, la rigologie n'est aucun cas un autre nom de cette discipline.
Elle s'en distingue sur de nombreux plans :
- La formation de rigologie, assurée par dix professeurs spécialistes de leur discipline, est beaucoup plus approfondie que
celle de yoga du rire et dure au minimum deux ans avec un stage en entreprise et un mémoire
de fin d'études soutenu devant un jury de professionnels.
- Le principe est différent. Le yoga du rire préconise d'emmener son corps rire au club lorsque notre tête n'a plus envie de rire.
Le rire va revenir par le corps, grâce à des respirations et des exercices physiques.
Si la rigologie utilise entre autre ce moyen, elle préconise en même temps un travail de fond sur l'ensemble des émotions,
partant du principe que pour rire sincèrement il faut être à l'aise avec toutes ses émotions.
La rigologie propose donc, grâce à des exercices originaux, ludiques, courts et très puissants,
Roberto 2- Messages : 2191
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Etoile de la toile Dim 6 Sep 2020 - 7:51
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Le ciel est triste,de gros nuages gris se baladent ,ie vais rester à la maison.
Ma migraine m'a accompagner toute la journée d'hier,mais elle est enfin partie.
Allez zomme se lve, café et tartine grillée
Etoile de la toile- Messages : 820
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Photos Dim 6 Sep 2020 - 8:27
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par ptlou Dim 6 Sep 2020 - 9:33
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Mon gag du jour
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Ma blague du jour
Cannibale
Un gamin regarde sa mère enceinte se dévêtir…
Dis Maman, pourquoi t’as un gros ventre ?
Ça, lui répond sa maman, c’est parce que papa m’a donné un petit bébé…
Il sort de la chambre et s’en va retrouver son père pour lui demander :
Papa, c’est vrai que t’as donné un petit bébé à maman ?
Oui, lui répond tendrement son jeune papa…
Hé bien ! Elle l’a mangé !!!
Mon gag du jour
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Cannibale
Un gamin regarde sa mère enceinte se dévêtir…
Dis Maman, pourquoi t’as un gros ventre ?
Ça, lui répond sa maman, c’est parce que papa m’a donné un petit bébé…
Il sort de la chambre et s’en va retrouver son père pour lui demander :
Papa, c’est vrai que t’as donné un petit bébé à maman ?
Oui, lui répond tendrement son jeune papa…
Hé bien ! Elle l’a mangé !!!
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Danaelle Dim 6 Sep 2020 - 12:34
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Noel2 Dim 6 Sep 2020 - 14:37
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par fleur Dim 6 Sep 2020 - 15:13
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Noel2 Dim 6 Sep 2020 - 15:29
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Re: Bonjours & Bonsoirs SEPTEMBRE 2020
par Didou Lun 7 Sep 2020 - 5:06
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde,
Et voilà, ma deuxième nuit se termine bientôt.
Repos pour 2 nuits.
Ce matin, je me recolle au " harcèlement" des bailleurs et à la mairie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Fin d'aprèm, je vais garder mes petits gosses pendant que Julie va chez le dentiste.
Ensuite, j'irai faire quelques achats alimentaires pour Elys: les essais commencent ce soir!
J'espère que vous avez passé un bon weekend et je vous souhaite un [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Repos pour 2 nuits.
Ce matin, je me recolle au " harcèlement" des bailleurs et à la mairie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Fin d'aprèm, je vais garder mes petits gosses pendant que Julie va chez le dentiste.
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